Iluminação

A segunda atividade humana após o nascimento é dormir, precisamos dormir bem. Somos constituídos por trilhões de células e elas nascem e morrem constantemente. Os hormônios que reconstituem o desgaste celular são produzidos durante a noite no escuro total, dormir no horário certo, além de outras condições que não interrompam o sono.

A iluminação ideal imitaria a natureza. A luz do sol nascente é gostosa de olhar e vai ficando intensa no decorrer da manhã até o meio-dia, depois faz o movimento contrário até o pôr do sol. Não só a quantidade de luz, nem só a cor de luz é importante. É fator fundamental a intermitência, a luz do sol é contínua, a luz da lâmpada tem pulsos, no Brasil são 60Hz. Lâmpada que promete economia pulsa menos vezes em um segundo, essa distância/tempo maior de um pulso nossos olhos não percebem, mas nosso cérebro gasta muita energia corrigindo a defasagem que seria da função básica, enxergar, para não percebermos a distorção da imagem que estamos vendo. Com isto o cérebro consome parte da energia que usaríamos para movimentar nossos músculos, ou pensar, planejar, executar tarefas e quem estiver nessa condição, sejam equipes de empresas, estudantes ou profissionais individuais não conseguem alcançar sua melhor performance.

Compartilhe:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

Veja Também

A Construção Saudável

A Construção Saudável não é um conceito novo, ao contrário, culturas antigas já compreendiam o impacto positivo e negativo causado pelas edificações. No entanto, o

O Selo de Casa Saudável

O Selo Casa Saudável é uma Certificação de projetos, edificações, profissionais, produtos e manutenção voltados para a construção civil, cujo objetivo é assegurar/validar que os

Sustentabilidade

Sustentabilidade é importante e conta, integra a norma de certificação do Selo Casa Saudável do HBC, são considerados itens de água, resíduos, energia e contrapartidas

Envie sua Mensagem